建議第一次穿的話，280丹或是360丹都可以囉~建議可選西德棉材質，萊卡則會透膚比較薄，男生則建議可穿小腿襪或是大腿襪。

一般坊間襪子專賣店賣的彈性襪，多數不是分段編織，可能比較鬆，建議還是須穿漸分段編織的彈性健康襪。

何謂西德棉？何謂萊卡？
西德棉材質不透肉霧面，觸感為舒適感覺，彈性大，好穿好拉且耐穿，為彈性襪入門商品，若以丹尼數區分，最低西德棉為280丹，最高為560丹~~腳趾頭為舒緩設計，及褲底皆為透氣設計不易悶
萊卡材質透肉亮面，觸感為繃，硬感覺，相較西德棉觸感不同，腳趾頭一樣為舒緩設計，及褲底皆為透氣設計不易悶，喜歡或習慣萊卡亮面或是繃的感覺的話，還是一樣選購萊卡囉~~

建議第一次穿不上去的話，可以將整雙襪子翻成反面，然後翻成反面後，將襪子從腳趾頭處慢慢用捲的捲上來，捲到已到腳跟位置，再將襪子拉成正面慢慢穿上即可囉~~

建議用手洗，使用洗衣機的話，建議用洗衣袋清洗、晾乾時避免日光照射可以長期保持襪襪預防靜脈曲張的效果。彈性襪跟內衣等一樣需要小心呵護盡量用手洗，可以脫水，讓它自然風乾。